Saúde

Quem é o brasileiro que bateu recorde mundial de natação aos 99 anos

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Anton Karl Biedermann comemora o centenário com coleção de títulos internacionais e muitos ensinamentos sobre vida saudável

Os segredos da natação, segundo o recordista Anton: dormir cedo e comer apenas o suficiente | Foto: João Mattos/Divulgação
Aos 100 anos de idade, Anton acorda todos os dias às 5h e faz cerca de duas horas de atividades, entre piscina e musculação. | Foto: André Antunes/Divulgação
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